Hubiak pospolity (Fomitopsis betulina), znany również jako hubiak brzozowy, to grzyb rosnący głównie na brzozach. Ma wiele właściwości zdrowotnych i był używany w medycynie ludowej.
Właściwości zdrowotne:
Działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe – zawiera betulinę i kwas betulinowy, które wspomagają walkę z infekcjami.
Wzmacnianie odporności – wspiera układ immunologiczny.
Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe – pomocny przy stanach zapalnych i bólach stawów.
Wspomaganie trawienia – poprawia pracę układu pokarmowego i reguluje mikroflorę jelitową.
Właściwości antyoksydacyjne – neutralizuje wolne rodniki i opóźnia starzenie się organizmu.
Jak stosować hubiaka pospolitego?
1. Odwar (napar wodny)
• Pokroić suszony grzyb na małe kawałki.
• Zalać wodą i gotować na małym ogniu przez około 30–40 minut.
• Pić 1–2 razy dziennie jako naturalny środek wzmacniający.
2. Nalewka alkoholowa
• Pokrojony grzyb zalać 40–50% alkoholem w proporcji 1:5.
• Odstawić na 2–3 tygodnie w ciemnym miejscu, co kilka dni wstrząsając.
• Spożywać 10–20 kropli dziennie, rozcieńczając w wodzie.
3. Proszek z suszonego hubiaka
• Można dodawać do koktajli, herbaty lub posypywać jedzenie.
• Dawkowanie: 1/2 łyżeczki dziennie.
4. Maść na skórę
• Z odwaru lub proszku można przygotować maść na rany, oparzenia czy zmiany skórne
Są grube i cienkie kawałki od 2 do 40 gr
Cena za opakowanie 650 gr 30 zł
mazowieckie , Warszawa
