Sprawdzamy trendy: w listopadzie najpopularniejsze jabłka i ziemniaki

Z przeprowadzonych badań wynika, że zaledwie niespełna co piąty Polak je tyle warzyw i owoców ile zaleca Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - PZH. Zgodnie z zaleceniami, warzywa i owoce powinny stanowić połowę tego co jemy. Z badania wynika, że tak jada 18% Polaków.

- Jedna trzecia Polaków (31%) w ogóle nie je takich posiłków. 2% badanych nie je warzyw i owoców wcale, 7% tylko w jednym, a 17% w dwóch posiłkach (mniej niż zalecenia) - informuje Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw. - W listopadzie aż 19% Polaków odżywiało się bardzo źle, czyli warzyw i owoców jadło bardzo mało lub wcale. Większość Polaków (63%) je mało owoców i warzyw – najwyżej kilka rodzajów częściej lub więcej rodzajów, ale rzadko.

Producenci sprawdzają także, które owoce i warzywa są najpopularniejsze.

Wśród owoców bezapelacyjnie królują jabłka - spożywało je 90% Polaków, w tym przynajmniej 4-5 razy w ostatnim tygodniu 28%. wśród polskich owoców na drugim miejscu znalazły się gruszki, a na trzecim - śliwki.

Choć tak naprawdę respondenci przed gruszkami i śliwkami wymienili jeszcze owoce zza graniczy,czyli  banany i pomarańcze.

Wśród warzyw najpopularniejsze to:

• ziemniaki (97%),
• pomidory (93%) oraz
• cebula (89%).

Przy czym odpowiednio 17%, 9% i 5% respondentów spożywało je codziennie.

Jak wynika z badania:

• Polacy najczęściej jedzą warzywa i owoce na obiad – 92% osób, które w ogóle jadły ten posiłek.
• 76% respondentów deklaruje, że jadło warzywa i owoce na śniadanie, natomiast na kolację 69% badanych.
• Na drugie śniadanie warzywa i owoce spożywało 60% badanych, a na przekąskę - 56% badanych.
• Najmniej Polaków jadło warzywa i owoce na podwieczorek - 53%.

źródło: Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw